# Anaïs Gnoni

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- [Culpabilité après avoir mangé : comment apaiser ta petite voix](https://anais.taozeflow.com/culpabilite-apres-avoir-mange-petite-voix/): Tu culpabilises après chaque repas ou chaque dessert ? Cette petite voix qui commente tes bouchées n'est pas ton ennemie. Découvre d'où elle vient et comment lui répondre pour qu'elle s'apaise.
- [Pourquoi les régimes provoquent des crises : ce que montre une étude de 1944](https://anais.taozeflow.com/regimes-provoquent-crises-etude-1944/): Tu craques après chaque régime ? Une célèbre étude menée en 1944 sur 36 hommes en parfaite santé explique pourquoi la restriction mène aux compulsions, et pourquoi ce n'est pas ta faute.
- [Compulsions alimentaires : pourquoi tu craques (et ce n'est pas un manque de volonté)](https://anais.taozeflow.com/compulsions-alimentaires-pourquoi-tu-craques/): Tu craques le soir malgré toute ta bonne volonté ? Les compulsions alimentaires ne sont pas un manque de volonté. Comprends enfin le cycle qui les entretient, et par où commencer pour en sortir.

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- [Blog](https://anais.taozeflow.com/blog/)
- [Conditions générales de vente](https://anais.taozeflow.com/cgv/): Le programme est vendu par Anaïs Gnoni, entrepreneur individuel (EI), exerçant sous le nom commercial « Dans la Bulle de Sïana » (ci-après « la Vendeuse »).
- [Politique de confidentialité](https://anais.taozeflow.com/politique-de-confidentialite/): Cette politique explique quelles données personnelles sont collectées sur le site https://www.anaisgnoni.fr, pourquoi, combien de temps elles sont conservées et comment exercer vos droits.
- [Mentions légales](https://anais.taozeflow.com/mentions-legales/): Conformément aux articles 6-III et 19 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l'économie numérique (LCEN), les utilisateurs et visiteurs du site https://www.anaisgnoni.fr sont informés de ce qui suit.
- [Contact](https://anais.taozeflow.com/contact/): Que tu aies envie de commencer ton chemin vers la liberté alimentaire, ou simplement de me poser une question, tu es au bon endroit.
- [À propos](https://anais.taozeflow.com/a-propos/): J'ai passé 13 ans à me battre contre mes crises. Aujourd'hui, j'aide les femmes qui vivent ce que j'ai vécu à faire enfin la paix avec la nourriture.
- [Masterclass offerte : Le Déclic pour se libérer des crises](https://anais.taozeflow.com/masterclass/): 20 minutes pour comprendre enfin pourquoi tu craques, et un plan d'action en 5 étapes pour commencer à t'en libérer. Même si tu as déjà tout essayé.
- [La méthode qui m'a libérée de 13 ans de compulsions alimentaires en 5 jours](https://anais.taozeflow.com/programme/): Pour toi qui es épuisée de te battre contre tes compulsions alimentaires...
- [Accueil](https://anais.taozeflow.com/): Coach spécialisée en compulsions alimentaires, j'aide les femmes fortes et indépendantes qui semblent avoir tout pour être heureuses...


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